青春痘的护理方法哪些

　　青春痘的护理方法哪些?脸上出现了痘痘，让很多痘友很自卑，因为青春痘长在脸上的时候，会显老不说，而且也会影响颜值和形象，在这个看颜值的时代里，形象不好，会收到别人的异样眼光，给痘友的心里带来很大的打击。因为青春痘诱发因素多，为了更好的治疗效果，除了接受专业的治疗外，还要做好护理工作。那么，青春痘有哪些护理方法呢?

　　1、做好清洁

　　青春痘的护理，一定要做好皮肤的清洁。现在很多人都要化妆，而化妆品里面有很多的化学物质，若是清洁不到位，很容易堵塞毛孔，生成青春痘。所以要仔细的清洗毛孔内的污垢，清除毛孔内的阻塞物，才能够帮助毛孔保持畅通的状态，排出体内的垃圾，可以采用温和的清洁用品，用温水清洗。

　　2、饮食要健康

　　在饮食方面，一定要注意合理的饮食结构，保障营养的均衡，能够有效的防治青春痘。比如尽量少吃或者不吃含有较多脂肪的食物，避免吃油炸辛辣刺激的食物平时应该多喝水，多吃富含维生素的食物，这样既能够保持大便通畅，也能促进保护皮肤。

　　3、养成良好的卫生习惯

　　养成良好的卫生习惯很重要，因为青春痘是有细菌、真菌等感染引起的，糟糕的卫生环境，容易滋生细菌、真菌等危害物，加重青春痘的病情，或者是生成青春痘。所以，不管是我们穿的衣物，还是床上用品，或者是室内的环境，都应该保持干净，有利于青春痘的治疗，减少复发的可能。

　　温馨提示：青春痘对人的身心危害都极大，为了减少此病对我们的痛苦，我们应该做好日常护理，比如不用手去挤痘痘，以免留下疤痕。同时，若是已经出现了青春痘，一定要去正规医院接受专业的治疗，不可自己胡乱用药，以免加重病情。

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